Noticias de la primera infancia

Asegurándote que tu bebé duerme de manera segura 

Para asegurarte que tu bebé duerme de manera segura, solo tienes que recordar S, E, C, que nos ayuda a recordar que los bebés deben dormir SOLOS recostados en sus ESPALDAS en una CUNA. 

Solos 

Los bebés duermen mejor cuando duermen SOLOS en su cunita, sin mantas, ni almohadas, ositos de peluche, almohadones protectores o cojines posicionadores del sueño. 

Espalda

Los bebés duermen mejor cuando se acuestan en SU ESPALDA (es decir, boca arriba), en lugar de hacerlo con la pancita hacia abajo o de costado. Descubre porque siempre es mejor dormir boca arriba (sobre la espalda)

Cuna

Los bebés duermen mejor cuando están en una CUNA con un colchón firme y con sábanas que se ajusten perfectamente al colchón de esa cuna. Aprende sobre las nuevas regulaciones para cunas que todo padre debería saber

Trágicamente, más de 3,500 bebés mueren cada año súbitamente en los Estados Unidos mientras duermen. Muchas de esas muertes son debido al Síndrome de muerte súbita de bebés (SIDS, por sus siglas en inglés) o muertes accidentales por asfixia o estrangulación. 

La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, en inglés) ha actualizado las recomendaciones en cuanto a cómo dormir de manera segura para reducir el riesgo de muertes infantiles mientras los niños y bebés duermen. Aquí esta todo lo que necesitas saber.  

Que puedes hacer para que tu bebé esté a salvo mientras duerme: 

  • Hasta la edad de 1 año, los bebés deberían dormir siempre boca arriba– tanto para las siestas como durante la noche. 
  • Siempre usa una superficie firme con sábanas que han sido hechas para ese colchón.  Esto puede incluir una cuna, moisés, cuna portátil o corral que reúnan las condiciones de seguridad.
  • Mantén el área donde duerme el bebé en la misma habitación donde tu duermes durante los primeros seis meses hasta el año.  Compartir la habitación (¡no la cama!) te facilitará el poder observar, cuidar, consolar y alimentar a tu bebé. 
  • Solo trae el bebé a tu cama para darle de comer o para consolarlo. No duermas en la cama con tu bebé.  Coloca a tu bebé boca arriba, tendido sobre su espalda, solito en un colchón firme.  
  • Nunca pongas al bebé a dormir en un diván, sofá, almohada o butaca. 
  • No compartas la cama con tu bebé. 
  • Retira todos los objetos blandos y sueltos del área donde duerme el bebé.  
  • Intenta darle al bebé un chupete a la hora de la siesta y al dormir en la noche. 

Si te estás preparando para llevar al bebé por primera vez a la guardería, es importante planear con antelación para asegurarte que dormirá en un lugar seguro. Haz clic aquí para ver la lista de las cosas que debes aprontar para el primer día de tu bebé en la guardería.  

Para más información sobre poner en práctica el buen dormir de manera segura en casa, la guardería, y en todos lados visita ColoradoShines.com.